📌 컴퓨터 활용능력 (컴활)주관: 대한상공회의소내용: 엑셀, 액세스 중심특징: 실무 활용도 높고 공기업 가산점 있음🔗 출처: 대한상공회의소 자격평가사업단📌 워드프로세서주관: 대한상공회의소내용: 한글 프로그램 활용특징: 빠르게 취득 가능한 기본 자격🔗 출처: 대한상공회의소 자격평가사업단📌 사무자동화산업기사주관: 한국산업인력공단내용: 엑셀, 액세스, 파워포인트특징: 연 3회 시행, 학점은행제 등에 활용 가능🔗 출처: Q-net (한국산업인력공단)📌 MOS (Microsoft Office Specialist)주관: Microsoft내용: Word, Excel, PowerPoint, Access특징: 국제 인증, 외국계 취업에 유리하나 비용은 높은 편🔗 출처: Certiport (MOS 공식 시험..

매년 정부는 여러 가지 지원금을 제공하지만, 많은 사람이 몰라서 받지 못하는 경우가 있습니다.이번 글에서는 2025년 기준, 놓치기 쉬운 숨은 정부지원금을 한 번에 조회하는 방법을 소개합니다.🔍 숨은 정부지원금이란?통신비 미환급금건강보험료 환급금국민연금 과납금자동차 관련 환급금부모급여 및 아동수당지방세 환급금이런 환급금들은 대부분 신청하지 않으면 돌려받기 어렵고, 몰라서 그냥 지나치는 경우도 많습니다.📱 숨은 지원금 조회 방법 (1분 소요)정부24 사이트 접속나의 생활정보 메뉴 선택공동인증서 또는 간편 인증으로 로그인숨은 지원금 조회 메뉴 클릭조회 결과 확인 후 미수령 항목 신청💡 조회 시 꿀팁조회할 때 한 번에 모든 항목을 체크하면 편리합니다.카카오톡 ‘국민비서 구삐’ 채널 추가 시, 향후 발생하..

갑자기 피부에 단단하게 올라온 작은 혹, 그냥 점인가 싶었는데 만질수록 이상하다면?진피섬유종일 수 있습니다.오늘은 많은 분들이 검색하는 ‘진피섬유종 피부과’ 키워드 중심으로진피섬유종이 어떤 질환인지, 피부과에서는 어떻게 진단하고 치료하는지 알려드릴게요.진피섬유종이란?진피섬유종(Dermatofibroma)은 피부 진피층에 생기는 양성 결절입니다.보통 갈색 또는 자주색의 단단한 혹처럼 보이며,팔, 다리, 어깨 등 마찰이 잦은 부위에 잘 생깁니다.크기는 대체로 1cm 미만이며, 눌렀을 때 오목하게 들어가는(dimple sign) 특징이 있습니다.진피섬유종의 원인과 특징왜 생기는 걸까?정확한 원인은 밝혀지지 않았지만,벌레 물림, 상처, 외부 자극 등으로 인한 염증 반응이 원인일 수 있습니다.진피섬유종 자가 진단..

성관계 후 콘돔을 제거한 뒤 씻는 습관, 정말 중요합니다. 하지만 물로만 씻는 것이 충분할까요?남성 전용 청결제는 민감한 부위를 자극 없이 세정하고, 불쾌한 냄새·가려움·분비물까지 예방해주는 필수템입니다. 오늘은 사용법과 함께 입소문 난 남성 청결제 TOP 3를 소개합니다.남성 청결제, 꼭 써야 하나요?물로만 씻을 경우...윤활제, 땀, 체액 완전 제거 어려움귀두·포피 사이에 스메그마 잔존시간이 지나면 냄새, 가려움, 트러블로 이어질 수 있음> 특히 콘돔 사용 후, 관계 직후의 즉각적인 청결 관리가 중요합니다.남성 청결제 선택 기준 3가지1. 저자극 / 무향 또는 약산성 제품2. 포피 안쪽까지 거품이 부드럽게 스며드는 타입3. 성분이 심플하고 피부 진정 효과가 있는 제품추천 1위: 오타니 포레스트 남성 ..

콘돔 제거 후 씻는 방법, 제대로 알고 계신가요? 올바른 위생 관리는 성병 예방은 물론, 건강한 성생활을 위한 필수 습관입니다. 이 글에서는 성관계 후 콘돔을 안전하게 제거하고, 청결하게 씻는 방법에 대해 단계별로 정리해드립니다.콘돔 제거, 언제 어떻게 해야 할까?✓ 사정 후 즉시 제거해야 안전합니다.발기가 유지되고 있을 때 콘돔을 제거해야 정액이 흘러나오는 걸 방지할 수 있습니다.✓ 콘돔 끝을 잡고 조심스럽게 벗겨내세요.정액이 새지 않도록 콘돔 끝을 손으로 꼭 잡은 후, 음경에서 천천히 벗겨내어 화장실 휴지에 싸서 일반 쓰레기로 버립니다.※ 주의: 콘돔은 절대 변기에 버리면 안 됩니다. 막힘의 원인이 됩니다.콘돔 제거 후, 꼭 씻어야 하나요?네, 반드시 씻어야 합니다. 콘돔을 사용했다고 해서 100% ..

많은 분들이 근로장려금은 들어봤지만,함께 받을 수 있는 자녀장려금에 대해서는 잘 모르는 경우가 많습니다.2025년 자녀장려금은 근로장려금과 함께 신청할 수 있으며,자격요건만 맞으면 두 가지를 동시에 지급받을 수 있습니다.이 글에서는 자녀장려금의 조건, 신청 방법, 지급 시기 등을간단하게 정리해보겠습니다.자녀장려금이란?자녀장려금은18세 미만의 부양 자녀가 있는 저소득 근로자나 자영업자에게정부가 추가로 지급하는 지원금 제도입니다.2025년 신청 기간정기 신청:2025년 5월 1일 ~ 5월 31일기한 후 신청:2025년 6월 1일 ~ 11월 30일(※ 기한 후 신청 시 지급액 10% 감액)신청 자격 요건 (2024년 소득 기준)1. 부양 자녀 요건2024년 12월 31일 기준만 18세 미만(2006년 1월 1..