태어나서 이렇게 아파본 적이 없었어요. 특히 자고 일어날 때마다 허리와 고관절, 골반, 꼬리뼈 부근이 뻐근하다 못해 찌릿한 통증이 심해서, 결국 한의원까지 다녀왔습니다. 저처럼 무거운 걸 자주 드는 일을 하시는 분들이라면 비슷한 경험 있으실 것 같아서, 제가 겪은 증상부터 치료 과정, 그리고 실제로 도움이 됐던 방법까지 솔직하게 정리해봅니다.어떤 통증이었나통증은 주로 자고 일어날 때 가장 심했습니다. 누워 있다가 몸을 일으키는 순간, 허리 아래쪽과 고관절, 골반, 꼬리뼈 쪽까지 뻐근함이 확 퍼지는 느낌이었어요. 낮 시간에는 그럭저럭 괜찮다가도, 아침마다 이 통증 때문에 하루를 시작하는 게 힘들 정도였습니다.돌이켜보니 원인은 명확했어요. 평소 무거운 물건을 많이 드는 일을 하다 보니, 근골격계에 무리가 쌓..